もう何年も不安障害があり、短期離職を繰り返しています。
最近も仕事をやめてしまいましたが、やめた事と、次に働ける自信がないけど働かなければならない状態に疲れ果ててしまいました。

鬱や不安障害の事も友達や家族にはいつも明るく振る舞っているので気づいてないと思います。

友達はメンタルの強い子ばかりで、すこしの失敗も笑って話せていて本当に羨ましいです。

幼少期からずーっと不安で不安で。
もう30すぎているるのに辛いです。